Violência contra mulheres: quando o trauma não deixa marcas visíveis
Violência contra mulheres: quando o trauma não deixa marcas visíveis Nem sempre a violência deixa marcas visíveis. Muitas mulheres seguem suas rotinas com feridas que não aparecem nos exames, mas que continuam abertas dentro do corpo e da mente. Em uma cidade como Brasília, onde os casos de violência de gênero seguem acontecendo nos lares, […]
Automutilação e Pensamentos Suicidas: Sintomas de um Sofrimento que Precisa de Escuta
Ideação Suicida e Automutilação: sinais de sofrimento que merecem acolhimento e cuidado A automutilação é quando uma pessoa se machuca de forma intencional, como cortar, arranhar ou agredir a própria pele. Esse comportamento costuma surgir em momentos de grande sofrimento emocional, quando sentimentos como angústia, raiva ou confusão parecem insuportáveis. Muitas vezes, a automutilação é […]
Eu tenho ansiedade?
Eu tenho Ansiedade ou Só Estou Cansada? Entenda os Sinais Muitas vezes, não percebemos como a pressão constante pode nos levar a sentir como se estivéssemos sempre em alerta. No entanto, entender o que realmente é a ansiedade é o primeiro passo para lidar com ela de forma mais saudável. Neste texto, vamos explorar o […]
Depressão não é só tristeza
Depressão não é só tristeza: quando o peso da vida parece demais Psicóloga em Brasília (Asa Sul) | Atendimento presencial e terapia online Você acorda, mas é como se o dia não começasse. Lá fora o sol pode até brilhar, mas por dentro tudo parece cinza. As tarefas mais simples viram grandes montanhas, e a […]